Koktajl z kiwi i gruszką

Składniki:

  • 2 szklanki mleka owsianego (lub innego roślinnego),
  • 1 gruszka,
  • 2 kiwi,
  • 2 lub 3 banany,
  • 2 łyżki miodu,
  • łyżeczka płatków owsianych.
Przygotowanie:
Do kielicha blendera wlać mleko, dodać pokrojoną w mniejsze części gruszkę i kiwi. Dokładnie zblendować. Następnie dodać banany, miód i płatki owsiane i znowu zblendować, tym razem krócej niż w przypadku gruszki i kiwi. Najlepiej smakuje schłodzony. 



Share:

0 komentarze